الكاتب: haidar

الراجل سر السعادة الزوجية بقلم د : امال إبراهيم استشاري العلاقات الأسرية نصائح هامة تكشف اسرار السعادة بين الزوجين: 1 . مراتك مش زنانة بقدر ما هى صبورة على " ذاكرتك الضعيفة " وكسلك بالتالى الحاجة اللى بتقولها كذه مرة بتقولها عشان إنت معملتهاش ولا مرة عشان كده حاول لما توعد بحاجة تعملها على طول لأن ده بيأثر بالإيجاب على علاقتك بمراتك وثقتها فى وعودك وبالتالى سعادتها وسعادتك . 2 . الستات بيحبوا يشتروا هدوم مش مهم بكام المهم يخرجوا ويقيسوا ويلبسوا حاجة جديدة حاول فى قدر إستطاعتك كل ما يبقى متوفر معاك فلوس إنك تفرحها بجملة " ما تيجى ننزل نشترى هدوم " وراقب الإبتسامة العريضة اللى هتبقى على وشها . 3 . وقتك مهم ومفيش أهم من مراتك تضيعه معاها حاول بقدر الإمكان تتفرغ وتقعد مع مراتك كل يوم ساعة او اثنين تتكلموا وتضحكوا وتهزروا حتى ولو عندك شغل طول اليوم وبترجع تعبان لأن خد بالك بعد فترة من ا...

وائل متولي وسط نجوم الفن في احتفالية نجاح بنات همام حضر الفنان د. وائل متولي حفل مميز، جمع نخبة من نجوم الفن والإعلام، احتفالًا بنجاح المسلسل الرمضاني "بنات همام"، الذي حصد المركز الثاني في سباق الدراما الرمضانية لهذا العام، وسط إشادة واسعة وتحقيقه جماهيرية كبيرة. أُقيم الحفل في أحد الفنادق الكبرى بحضور كوكبة من النجوم، يتقدمهم ميرفت أمين وريم البارودي، اللتان تألقتا في مسلسل "جوما" بأداء لافت أبهر الجمهور، إلى جانب النجمة حورية فرغلي بطلة "بنات همام" التي قدمت شخصية مؤثرة لاقت تفاعلًا كبيرًا. كما حضر الحفل عدد من الفنانين، أبرزهم محمد لطفي، المطربة شاهيناز، محمود فارس، عايدة غنيم، إضافة إلى الكاتب الكبير محمد الغيطي، ومنتج "بنات همام" بلال صبري، والكاتب أحمد عاشور، الذين ساهموا في نجاح العمل بحبكة درامية متماسكة وأداء قوي. وشهد الحفل حضورًا خاصًا للنجمة بوسي شاهين، في ظهور أنيق بعد ...

الأحد المقبل.. انطلاق مهرجان الفضاءات المسرحية المتعددة من مسرح سيد درويش القاهرة- تواصل إدارة مهرجان الفضاءات المسرحية المتعددة بقيادة الدكتور محمود فؤاد صدقي، التجهيزات الفنية واللوجستية لحفل افتتاح الدورة الأولى يوم الأحد المقبل الموافق 6 أبريل الجاري على مسرح المركز الأكاديمي للثقافة والفنون – سيد درويش، بالهرم. وقد أعلن صدقي خلال المؤتمر الصحفي الذي عقد بقاعة ثروت عكاشة عن أسماء السادة المكرمين في حفل الافتتاح وهم الفنانين: الدكتور محمد عبد المعطي، محمد رضوان، مصطفى غريب، دنيا سامي، علي صبحي، بالإضافة إلى المهندس حازم شبل، المخرج المسرحي أحمد البنهاوي، الفنان عمرو عادل، الأستاذ ربيع سعد، الفنانة مرام عبد المقصود، الفنان كيرلس صابر. وكشفت اللجنة العليا للمهرجان عن أسماء أعضاء لجان التحكيم، حيث تكونت لجنة تحكيم عروض مسرح العلبة الإيطالي من: السيناريست عبد الرحيم كمال رئيسا، وبعضوية...

استضاف نادي روتارأكت زحلة كابيتول “Barme Lebnenye -Zahle Edition”، حيث رحّب بأعضاء من نوادي روتارأكت زغرتا الزاوية، طرابلس، ساحل المتن، وجبيل لقضاء يوم مميز احتفاءً بتراث زحلة الغني. بدأت الرحلة بجلسة قهوة وحوارات في Thinkers Coffee Shop، تلتها زيارة هادئة إلى سيدة زحلة والبقاع، حيث استمتع المشاركون بإطلالات خلابة. بعد ذلك، جالوا في أبرز المعالم الثقافية والتاريخية للمدينة، بما في ذلك متحف مطرانية سيّدة النجاة، سوق البلاط، ،منزل بشارة أبو مراد، و معمل الشمع واستمرت التجربة بغوص عميق في ثقافة النبيذ الشهيرة في زحلة، من خلال جولات وتذوّق في Chateau Ksara, و Cave Abou Hanna. ثم اختُتم اليوم بغداء لذيذ في مطعم حبيس، حيث استمتع الجميع بالمأكولات المحلية الأصيلة، مما جعل هذا اليوم تجربة زحليّة غنية ولا تُنسى. بدأت الرحلة بجلسة قهوة وحوارات في Thinkers Coffee Shop، تلتها زيارة هادئة إلى سيدة ز...

العودة إلى النوم المنتظم: كيف تتعامل مع التأثيرات النفسية بعد الإجازة؟ مشعل القرشي اخصائي نفسي بعد فترة من السهر خلال الإجازة أو شهر رمضان، يجد الكثير صعوبة في العودة إلى روتين نوم منتظم. هذه المرحلة ليست مجرد تعديل لمواعيد النوم، بل هي تجربة نفسية بحد ذاتها، حيث يتعامل العقل مع التغيير وكأنه تحدٍّ يحتاج إلى تكيّف. إليك بعض الجوانب النفسية المهمة لفهم هذه المرحلة والتعامل معها بشكل سلس. 1. لا تجعل العودة إلى النوم مبكرًا عبئًا نفسياً أحد أكبر الأخطاء التي يقع فيها البعض هو الضغط على أنفسهم للنوم مبكرًا بشكل قسري. التفكير المستمر في “يجب أن أنام الآن” قد يسبب القلق، مما يؤدي إلى نتائج عكسية. بدلًا من ذلك، تعامل مع النوم كعملية طبيعية ستعود تدريجيًا دون إجبار. 2. تقبّل الشعور بالتعب في البداية من الطبيعي أن تشعر ببعض الخمول أو الإرهاق خلال الأيام الأولى من تعديل نومك. لا تفترض أن هناك...

ندوة حوارية في الجامعة المبدعة في بيروت لاستكشاف الحرب الفاشية الفاشلة وطموحات تحقيق الدولة من مشهد الشهابية   هوف: "وأظن أن حياة الرئيس فؤاد شهاب وتجربته وقيادته يمكن أن تُلهم وترشد " تمت إضافة مرصد الـ تور الرشيدة والمواطنة في المعهد الأصفر لتمكين المدنيين والمواطنين، بالجامعة المتخصصة في بيروت، ندوة أونلاين بعنوان "الانتخابات الرئاسية الأمريكية وطموحات الدولة: إعادة النظر في الشهابية" " مدير المؤسّس لرصد تور الرشيدة والدكتور المواطن سيمون كشر يستمع بتأكيده، "لطالما أتسم التفاصيل السياسية في لبنان بتوازن دقيق بين موظفي الطائفة وخلل المؤسّساتي. وفي ضوء اختيار الرئيس جوزيف عون، ستتناول هذه الندوة لماذا بناء الدولة القديمة في البلاد، ثم حور هذا البحث حول خلف الرئيس الراحل فؤاد شهاب ورؤيته لأمة موحّدة تحترم القانون، خلال فترة رئاسته بين العامين 1958 و1964، والتي يبقى بالشهابية "." وقال...

صيدا مدينة عريقة بصناعة الحلويات ومحلات السمرة الممتازة نموذج للتميز سامر زعيتر: https://www.facebook.com/share/1BKx3Ju3ee/?mibextid=wwXIfr ها هي صيدا التي تعتبر من أبرز المدن اللبنانية، في كافة المجالات، والتي تتمتع بتاريخ طويل من الثقافة والحرف اليدوية المميزة، وتُعد صناعة الحلويات أحد أبرز تجليات هذه المدينة، التي تجذب الزوار بمذاقها الفريد والحرفية، لتواصل الحفاظ على عراقة تعود لأجيال عدة. محلات السمرة الممتازة، حكاية متميزة، في صناعة الحلويات، صاحبة التاريخ العريق في إعداد الحلويات الصيداوية، وخاصةً الفستقية والبندقية والجزرية، التي تعتبر من الأطباق الرئيسية المميزة في التراث الصيداوي. هذه الحلويات تجذب الزوار من مختلف المناطق اللبنانية، فضلاً عن دول الاغتراب، الذين يبحثون عن أصالة طعم الحلويات الصيداوية. محلات السمرة الممتازة تتميز أيضاً بتقديم البقلاوة الشهيرة، التي لا يمكن أن ...

إصلاح الأمم المتحدة ليس رفاهية بل ضرورة حتمية.. رؤية لإصلاح الأمم المتحدة طلال أبوغزاله ما من شك أن الأمم المتحدة، التي تأسست على مبادئ العدالة والسلام ، لم تعد قادرة بصيغتها الحالية على مواكبة تعقيدات القرن الحادي والعشرين، إذ تبدو مقيدة بالبيروقراطية ومصالح القوى الكبرى، بما يحدّ من قدرتها على إحداث التغيير الحقيقي، وإعادة إحيائها تتطلب إصلاحًا جذريًا يعيدها إلى جوهر رسالتها، ويجعلها أكثر تمثيلًا وإنصافًا لشعوب العالم، بدلًا من أن تكون رهينة لمصالح القوى العظمى. ومن خلال عملي لسنوات في المنظمة، في قيادة فرق عمل تقنية المعلومات والاتصالات، والتحالف العالمي للأمم المتحدة لتقنية المعلومات والتنمية، والميثاق العالمي للأمم المتحدة وغيرها، إضافة الى انني عايشتُ عن قرب هذه التحديات وأدركت حجم الفجوة بين الأهداف المعلنة والواقع العملي. ولذا فإنني أستعد لإطلاق كتاب جديد يتناول كيفية تحويل هذه ...

طلال أبوغزاله للتدقيق: أكثر من نصف قرن من الريادة عمان - في الوقت الذي تحتفي فيه مجموعة طلال أبوغزاله العالمية الرقمية بمرور أكثر من خمسين عاما على تأسيسها، نجحت شركة طلال أبوغزاله للتدقيق بحجز موقع لها ضمن أهمّ الشركات العالمية في مجال التدقيق، وذلك من خلال مجموعة من الخدمات المتكاملة التي تحتاجها كلّ مؤسسة أو شركة تسعى للتميز وتحقيق أهدافها الاستراتيجية. وبحسب آخر بيانات الشركة، فقد بلغ عدد عملائها الحاليين "WIP System" (37.350) عميلا، ينتشرون في جميع أنحاء العالم، يستفيدون من خدمات مكاتبها المنتشرة في أكثر من (100) مكتب حول العالم، لتغطي خدماتها مساحة جغرافية تقترب من (5) مليون ميل مربع. وتقدّم الشركة خدمات التدقيق الداخلي، والتدقيق الخارجي، وتقييم الأعمال، وخدمة تصفية الشركات، وخدمات ضريبية، وخدمات المحاسبة ومسك الدفاتر، وخدمة ضريبة القيمة المضافة. وتستند شركة "أبوغزاله للتدقيق" عل...